Książka

Ładunek wybuchowy

Rozbroisz się czy chcesz czekać na eksplozję?

To książka o tym, co dzieje się z człowiekiem, kiedy doświadczenia z przeszłości zostają w nim na długo — i co można z tym zrobić. O traumie, pamięci ciała, schematach, relacjach, odpowiedzialności i szukaniu własnego sposobu na życie po tym, co nas naznaczyło.

Wybierz wersję
O książce

Bez lukru. Bez obietnic szybkiej przemiany.

Bez lukru, bez obietnic szybkiej przemiany i bez udawania, że wystarczy „myśleć pozytywnie”. Zamiast tego — konkretne spojrzenie na to, jak działa człowiek i jak krok po kroku można zacząć rozbrajać własny ładunek.

Spis treści

Przedmowa
Wprowadzenie

I
Trauma – detonator
II
Procedura rozbrajania – trauma nie ma monopolu na życie
III
Hipnoza – narzędzie, które przyspiesza wszystko
IV
Relacja z dzieckiem – prawda, nie maska
V
Relacja z rodzicami – zostaw przeszłość
VI
Relacja z otoczeniem – to nie świat, to ty
VII
Relacja partnerska – partner, nie terapeuta, lekarz, uzdrowiciel

Podsumowanie

Autorka

O autorce

Patrycja Stopińska — ratownik medyczny, przedstawiciel medyczny, służba mundurowa, instruktor sportu. Mentorka, która pracuje z hipnozą i podświadomością.

Poznaj mnie